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　　8月6日上午，中山西路街道长青社区举办专注力大挑战青少年专注力培养科技体验活动，辖区 20 余名青少年参与活动，在趣味实践中学习专注力知识、提升专注能力。

　　活动中，专业老师通过知识小课堂，以生动讲解、互动问答形式，向青少年普及专注力概念、重要性及影响因素，传授番茄工作法、舒尔特方格、正念呼吸等实用技巧，引导青少年主动分享日常学习中的分心问题，现场氛围热烈。

　　在科技体验环节，青少年佩戴脑波仪头环开展脑电波比赛，通过团队对决直观感受专注的力量，在竞技协作中增进友谊；随后进行的脑波仪爆米花挑战，让青少年通过专注力控制设备运转，将活动推向高潮，充分激发了青少年提升专注力的积极性。

　　此次活动将科技设备与教育理念深度融合，让抽象的专注力变得直观有趣，不仅帮助青少年掌握了提升专注力的实用方法，更激发了他们自我提升的内在动力。下一步，长青社区将继续开展更多科技赋能的青少年成长活动，为辖区青少年的全面发展保驾护航。（中山西路街道 刘阿敏）